Seputar muslimah...

Dikutip oleh Winy H Bercinta karena Allah Salah satu nikmat sebagai muslim adalah berbagai ibadah dan amalan yang teratur dan berulang kali, yang menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Salat 5 waktu, bertasbih dan berbagai zikir yang penyebutannya diulang-ulang, Ramadan yang setiap tahun, jilbab yang selalu dikenakan saat keluar – seorang Muslim yang berusaha menjalani Din-nya seolah-olah dikondisikan agar selalu dalam suasana spiritual dan selalu diingatkan akan keterikatannya dengan sang Rabb. Iman di dalam hati direfleksikan pada tindakan dan sebaliknya tindakan tersebut menguatkan kembali iman dalam hati, insya Allah. Bahaya yang perlu diwaspadai dalam pelaksanaan berbagai amalan ini adalah jatuhnya amalan tersebut dalam lingkaran rutinitas tanpa kehadiran hati. Syahadat, yang merupakan pintu gerbang masuknya seseorang dalam Islam, tidak terhindar dari bahaya ini dan dapat menjadi ucapan rutin dalam salat tanpa makna. Padahal ia merupakan suatu pernyataan agung dan suci, dan l...

Suatu hari, Imam al-Ghazali berkumpul dengan murid-muridnya. Lalu Imam beliau bertanya beberapa hal. Pertama, "Apa yang paling dekat dengan diri kita di dunia ini?. " Murid-muridnya ada yang menjawab orang tua, guru, teman, dan kerabatnya. Imam al-Ghazali menjelaskan semua jawaban itu benar. Tetapi yang paling dekat dengan kita adalah "Mati". Sebab itu sudah janji Allah SWT bahwa setiap yang bernyawa pasti akan mati. (QS. Ali Imran 185) Lalu Imam al-Ghazali meneruskan pertanyaan yang kedua. "Apa yang paling jauh dari diri kita di dunia ini?".Murid-muridnya ada yang menjawab negara Cina, bulan, matahari, dan bintang-bintang. Lalu Imam al-Ghazali menjelaskan bahwa semua jawaban yang mereka berikan adalah benar. Tapi yang paling benar, ujarnya, adalah "MASA LALU." Bagaimanapun kita, apapun kendaraan kita, tetap kita tidak bisa kembali ke masa lalu. Oleh sebab itu kita harus menjaga hari ini dan hari-hari yang akan datang dengan perbuatan yang sesuai...

Kadar LDL diatas 100 mg/dl memang agak tinggi. Kadar normal untuk kolesterol ialah: Total kolesterol 40 mg/dl, LDL kolesterol LDL (low density lipoprotein) merupakan kolesterol yang bersifat jahat, karena dia menyebabkan kolesterol yang semula bebas dialiran darah menjadi menempel di dinding pembuluh darah. Akibatnya pembuluh darah menjadi menyempit dan kaku. Nah proses inilah yang mendasari risiko terjadinya penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke, gangguan aliran darah ke bagian organ lain (termasuk saraf tepi) dan sebagainya. HDL (high density lipoprotein) merupakan kolesterol yang bersifat baik, dia akan membuang kolesterol yang sudah tidak terpakai oleh tubuh termasuk yang menempel di dinding pembuluh darah ke organ ekskresi untuk selanjutnya dibuang dari tubuh. Golongan lemak yang “menurunkan kadar LDL” dan “menaikkan kadar HDL” disebut monosaturated dan polisaturated fat . Contoh produknya: corn oil, soy bean, cottonseed oil, canola oil, olive oil, fish, peanut, almon...

Kesemutan atau kram menunjukkan adanya gangguan pada saraf tepi. Gangguan pada saraf tepi secara garis besar dapat disebabkan oleh 2 hal: 1) gangguan pada serabut sarafnya sendiri 2) gangguan pada aliran darah (yang menuju ke serabut-serabut saraf tersebut). Walaupun kedua hal tersebut sering kali saling berkaitan. Gangguan pada serabut saraf yang sering menyebabkan kram: 1) adanya penekanan pada saraf tulang belakang (yang paling sering karena posisi duduk yang terlalu lama, atau adanya pengapuran pada tulang belakang yang juga penyebabkan penjepitan serabut saraf), 2) kekurangan vitamin dan mineral yang mengganggu kinerja system serabut saraf ( vitamin B1, B6, B12 dan kalsium), 3) sobek atau putusnya serabut saraf (biasanya terjadi karena kecelakaan). Gangguan pada aliran darah yang menuju serabut saraf seringkali disebabkan kondisi atau penyakit lainnya, yang terbanyak adalah kencing manis dan kadar kolesterol yang tinggi. Penyebab gangguan kram yang pernah dialami dulu saat keham...

Selain unsur dari dalam seperti stres, hormonal, dan radikal bebas, sinarultraviolet, asap polusi, atau debu itu contoh unsur luar yang mempengaruhikesehatan kulit, termasuk timbulnya penuaan dini. Namun, banyak orang belum merawat kulit secara maksimal, kecuali kalau sudah mengalami luka atau rusak. Padahal merawat selubung tubuh itu tidak rumit, meski adakiat-kiatnya agar tak cepat menua. Kulit sehat sebenarnya cerminan kondisi tubuh yang sehat. Sebaliknya, kulit kusam kurang bercahaya bisa menjadi indikasi tubuh tidak dalam keadaan fit.Bisa demikian karena kulit mengusung banyak fungsi penting lain di luar sebagai indera perasa dan selubung tubuh dari ancaman kondisi alam sekitar. Ia membantu mengatur suhu tubuh, juga melindungi dari virus dan bakteri, dantak kalah penting menjalankan fungsi sekresi serta pengeluaran cairan. Pada fungsi sekresi, kulit mengeluarkan semacam minyak yang dinamai sebum guna mempertahankan kelembapan dan kehalusan kulit. Sedangkan pengeluaran cairan berup...

Tahapan Perkembangan Perkawinan */_Oleh: Sawitri Supardi Sadarjoen psikolog _/** "Bahwa bila kita pada saat-saat tertentu berada dalam situasi tidak tersentuh perasaan kasih sayang terhadap pasangan kita, tidaklah berarti kita sama sekali tidak memiliki perasaan kasih sayang tersebut terhadap pasangan kita," demikian Marshall Yung (1990). *Pada saat kehidupan perkawinan berlangsung, perasaan kasih kita akan berada dalam kondisi perubahan yang konstan. Tetapi, justru dengan melalui tahapan perkembangan perkawinan alami itulah yang membuat relasi dalam perkawinan kita sukses di kemudian hari.Perubahan dari tahap demi tahap terjadi secara evolutif sehingga tidak akan tampak sebagai perubahan yang eksklusif. Tahapan tersebut adalah sebagai berikut. _*Pertama,*_ tahap penuh pesona, saat mana hubungan dilimpahi cinta kasih menggebu. Cinta kasih yang berbunga-bunga satu sama lain membuat pasangan merasa memiliki otonomi mantap yang terkait dengan perasaan penuh pengertian satu sama ...

Dalam 4 th terakhir peningkatan konsumsi sayuran dan buah – buahan dari bahan organik di US terutama untuk bahan makanan anak ( Mengapa ? Awal pertumbuhan otak anak terjadi sejak dalam kandungan ibu (usia kandungan 6 bulan). Setelah lahir usia dibawah 2 tahun merupakan “GOLDEN PERIOD“ untuk perkembangan otak seorang anak (> 95% volume otak sudah terbentuk pada masa itu) keunggulan bahan organik 1) Kandungan antioksidan pada bahan organik lebih tinggi 30% dibandingkan non organik, antioksidan ini sangat diperlukan untuk optimalisasi perkembangan otak dan kecerdasan anak. 2) Pestisida yang dikonsumsi oleh ibu yang sedang hamil dapat menembus plasenta, beberapa penelitian menunjukkan bahwa bayi yang dilahirkan oleh ibu dengan jumlah pestisida yang tinggi mempunyai reflek neurologis yang abnormal. Semoga bermanfaat … Salam hangat, Ovie Wijayanto